Os exercícios terapêuticos são as técnicas mais antigas da Medicina Tradicional Chinesa. Consiste na habilidade de manipular a energia (气功 “qìgōng”), manter o corpo flexível com boa movimentação da energia e do sangue através de movimento coordenados.

Dentre as diversas técnicas podemos citar:

• Oito peças do brocado (八段锦 “bāduànjǐn”),
• Exercícios dos cinco animais (五禽戏 “wǔqínxì”),
• Boxe supremo (太极拳 “tàijíquán”),
• Exercícios respiratórios daoístas (导引”dǎoyǐn”),
• Exercícios em 18 terapias (练功十八法 “liàngōngshíbāfǎ”),
• Oito Trigramas – Luta de oito palmas (八卦掌 “bāguàzhǎng”),
• Clássico da mudança dos tendões e músculos (易筋经 “yìjīnjīng”),
• Cinesiologia em Medicina Chinesa (人体工学 “réntǐgōng xué“),